Jenis Makanan Penyebab Timbulnya Jerawat

Jenis Makanan Penyebab Timbulnya Jerawat – Masalah jerawat kini semakin banyak di keluhkan oleh banyak orang, baik itu laki laki maupun perempuan, tak memandang remaja maupun dewasa. Selain mengganggu penampilan, jerawat juga terkadang menimbulkan rasa perih dan juga gatal. Terutama masalah ini sering menghampiri para remaja yang baru memasuki masa pubertas. Sudah bukan menjadi rahasia umm lagi bahwa menghilangkan jerawat bukanlah cara yang mudah, karena itulah jika anda anda ingin terhindar dan mencegahnya muncul kembali anda harus memperhatikan beberapa faktor yang di antaranya adalah makanan.

mkanan di larang

Jenis Makanan Penyebab Timbulnya Jerawat

Faktor penyebab yang sangat mendominasi timbulnya jerawat adalah hormon dan stres. Tak sedikit mereka yang memiliki masalah jerawat menghabiskan banyak biaya yaang tak sedikit agar kulit wajah mereka terbebas dari jerawat. Namun, Meski telah berobat dan menggunakan berbagai merek cream untuk menghilangkan jerawat, ada beberapa diantara mereka yang mengeluhkan jerawat mereka tidak lekas sembuh dan  hilang bahkan semakin penuh menghiasi wajah. Itu mungkin karena mereka mengabaikan faktor pemicu timbulnya jerawat dari luar yang tanpa tanpa mereka ketahui yaitu makan yang mereka konsumsi. Karena ada beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan potensi timbulnya jerawat di wajah. Dan jika anda ingin memiliki wajah yang mulus tanpa jerawat, anda harus mengatur pola makanan anda, jangan pastikan anda mengonsumsi makanan yang dapat menimbulkan jerawat.

Baca juga: Cara Menghilangkan Jerawat Dan Bekasnya

Jenis Makanan penyebab timbulnya jerawat

Masalah jerawat bukanlah sesuatu hal yang mudah di sembuhkan, untuk itu akan lebih baik jika kita menghindari beberapa hsl yang dapat memicu timbulnya jerawat yang salah satunya adalah mekakanan.

Jenis Makanan Penyebab Timbulnya Jerawat

Jenis Makanan Penyebab Timbulnya Jerawat

Makanan merupakan salah satu hal yang di anggap sepele dapat memicu jerawat. Namun perlu untuk anda ketahui bahwa semua makan yang kita konsumsi secara otomatis di serap oleh tbuh. Jika makanan yan kita konsumsi baik, maka hasilnyapun akan baik. Begitupun sebaliknya jika makanan yang konsumsi kurang baik maka dampaknyapun akan buruk pada tubuh yang salah satunya adalah memicu timbulnya jerawat di wajah. Adapun beberapa jenis makanan yang dapat menyebakan jerawat diantaranya adalah:

1. Makanan yang mengandung lemak tinggi

Makan yang menyebabkan jerawat yang pertama adalah makanan yang mengandung banyak lemak seperti gorengan, daging babi, pasta, ayam goreng, mi instan dan makan yang mengandung lemak lainnya. Makanan lezat tersebut sejatinya dapat memicu timbulnya jerawat, Karena pada dasarnya lemak yang kita konsumsi akan akan disimpan oleh tubuh. Dan ketika lemak yang di simpan oleh tubuh berlebihan, maka tubuhpun aka mengeluarkannya melalui pori-pori kulit. Dan bagian kulityang sering berminyak adalah wajah. Dan tak jarang, pada saat kondisi wajah berminyak, maka jerawatpun akan mudah timbul di wajah. Maka jika anda ingin terhindar dari jerawat hindarilah makan  yang mengandung banyak lemak dan kaya akan minyak.

2. Makanan manis yang mengandung gula tinggi

Jenis makan lain yang dapat memicu timbulnya jerawat di wajah adalaha makana manis dengan berbahan gula tinggi. Gula merupakn jenis makanan yang mampu meningkatkan kadar lemak di tubuh. Sehingga saat kandungannya berlebihan di dalam tubuh, maka akan menimbulkan masalah wajah berminyak dan jerawatpun mudah muncul. Untuk itu, sebaiknya anda juga sebisa mungkin dapat menghindari jenis makanan ini, seperti coklat, permen, es krim, sereal, biskuit  dan yang lainnya.

3. Makanan berbahan susu

Susu merupakan sumber vitamin dan mineral yang sangat baik unuk tuhh. Namun bagi anda yang tidak ingin mengalami masalah muka berjerawat kembali, ada baiknya anda menghindarijenis makanan yang berbahan susu, termasuk keju, yogurt, coklat, susu cair dan yang lainnya. Mkana ini patut di jauhi bagi anda yang tidak ingin mengalami masalah jerawat karena jenis makan ini berasal dari sapi yang sedang hamil yang tentunya juga mengandung banyak hormon. Saat hormon tersebut masuk ke dalam tubuh makanan di rubah menjadi DHT (dihydrotestosteron), Yang mana zat tersebut juga dapat memicu tumbuhnya jerawat. Untuk itu, alangkah baiknya jika anda tidak ingin mengalami masalah jerawat kembali anda juga harus menghindari jenis makanan ini.

4. Makanan dan Minuman yang mengandung kafein

Kopi merupakan jenis minuman yang memiliki kandungan kafein tinggi. Namun jangan salah beberapa jenis makan lainpun memiliki kandungan kafein di dalamya seperti coklat, teh hitam, obat penahan sakit, minuman berenergi dan yang lainnya. Kandungan kafein sendiri memicu timbunya hormon adrenalin merilis yang merupakan hormon penyebab stres. Stres merupakan salah datu penyebab jerwat untuk kembali muncul di wajah.

5. Alkohol

Selain kurang baik untuk kesehatan dan dilarang oleh agama, alkohol juga dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat. Itu di sebabakan karena alkohol menimbulkan keruksakan aliran darah. Selain jerawat, alkohol juga akan memicu timbulnya kulit menjadi cepat keriput dan juga kusam.

Nah itulah beberapa makanan yang patut anda waspadai jika anda tidak ingin mengalami masalah jerawat di wajah anda. Namun, jika anda kini sedang mengalami jerawat yang tak kunjung sembuh, selain harus mengatur pola makan, anda juga bisa mengonsumsi nutrisi kesehatan dan kecantikan kulit penghilang jerawat. Dan solusi terbaik untuk masalah jerawat tersebut adalah dengan “back to nature”. Untuk itu, kami menyaranan anda mengonsumsi glucoberry dan glucocoa, jerawat akan hilang dan tidak muncul kembali dan tana efek samping.

Terimakasih telah menyempatkan waktu anda untuk menyempatkan membaca dan mengunjungi halaman ini. Semoga apa yang kami sampaikan dapat bermanfaat untuk anda, dan selamat berjumpa kembali pada artikel yang berikutnya.

Baca juga artikel terbaru lainnya:

Jenis Makanan Penyebab Timbulnya Jerawat | manfaatglucoberry | 4.5